独身アラフォー女医のガチ日記♡

独身アラフォー女医です。ガチで書きます。

2017-12-18から1日間の記事一覧

ばんごはん 里芋とかほうれん草とか

三浦野菜が続きます なんか向きが変な写真ですが・・・ ほうれん草とちくわの炒め物(源たれ使用) 里芋とベーコンのガーリック炒め、バジル風味 マグロ大根 今日も源たれ大活躍です マグロ大根は今日でおしまい 大根に味がシミシミでおいしかったです 昨日はちょ…

ひるごはん マグロ多め弁当

マグロ大根 マグロとネギの炒め物(源たれ使用) ルッコラ入り卵焼き(源たれ使用) マグロ生活続きます・・・ 源たれ、マジ便利です これねー あたしは西友280円くらいで買ったけど、青森県だと200円以下とかで売ってる時あるらしいですね 午後もがんばります

昨晩と今朝のごはん

昨晩のばんごはん レタスとルッコラにバルサミコ酢 鯵の干物 ネギとマグロ炒め(スタミナ源たれ使用) マグロ大根 今朝のあさごはん ハチミツトースト「18」 レタス(ゴマだれ) エビクリームスープ レタス大活躍です 眠い 寒い 今週もがんばります